Skip to Content
HÄLSOBALANSEN

HÄLSOBALANSEN

katja@halsobalansen.se
  • Hem
  • Om mig
  • Hälso- och livsstilscoachning
  • Mina paket
  • Utbildning
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
HÄLSOBALANSEN

HÄLSOBALANSEN

  • Hem
  • Om mig
  • Hälso- och livsstilscoachning
  • Mina paket
  • Utbildning
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
katja@halsobalansen.se
Home Utbildning

Utbildning

  • Förra veckan var jag i Barcelona med min mamma och vi hade några helt fantastiska dagar tillsammans 💕

Har ni varit där? Vad gillar ni mest med Barcelona?

#barcelona #semester #hälsa #njutning #godmat #sol #återhämtning #avkoppling #holistiskhälsa #holistisklivsstil
  • Jag har fått chansen att testa örtextrakt från @aleaherbs.se och ser verkligen fram emot att se hur det kan gynna min hälsa 😍

Sibirisk ginseng eller rysk rot är en adaptogen och används för sina skyddande egenskaper mot stress, trötthet och infektioner. 

Den är även effektiv mot bakterier och virus. Den stärker immunförsvaret, är antiinflammatorisk och ökar syreupptagningen. 

Man droppar ner extraktet i ett litet glas med vatten och dricker det. 

Jag gillar att detta är handgjorda tillskott av hög kvalitét ⭐️💗

#hälsa #örter #örtextrakt #naturlighälsa #helhetshälsa #holistiskhälsa #naturliglivsstil #holistisklivsstil #medvetnaval #hälsocoach #livsstilscoach #glutenfritt #mjölkfritt #aleaherbs #adaptogener #stress #immunförsvar #antiinflammatorisk #antiinflammatoriskt #sibiriskginseng #ryskrot #trötthet #infektioner
  • Här kommer en liten påminnelse så här mitt i semestertider om att det går att byta ut godsaker till mer hälsosamma alternativ 🤩

Man behöver inte byta ut allting på samma gång men om man börjar någonstans att göra medvetna val så hjälper man sig själv och sin kropp till en bättre balans❣️

Vad gör du för en bättre hälsa? 😍

#hälsa #holistiskhälsa #holistisklivsstil #naturlighälsa #naturliglivsstil #hälsocoach #livsstilscoach #bytut #medvetnaval #bättrehälsa #hälsosam #hälsosamt #hälsosamlivsstil #bättrealternativ #hälsosammaalternativ #smoothiebowls #grönajuicer #kombucha #gröntgodis #hälsosammat #hälsosamkost #antiinflammatorisk #antiinflammatoriskt #antiinflammatoriskkost #glutenfritt #mjölkfritt
  • Denna semester är så välbehövlig. Kan inte tacka min sambo nog för att han bokade denna resa åt oss🙏🏼❤️ Jag har jobbat alldeles för mycket den senaste tiden och låtit stressen ta över.

Nu finns det bara plats för djupa andetag, att leva i nuet och tanka kärlek och energi tillsammans med min fina familj.

Hoppas att ni alla har en helt fantastisk sommar! ☀️😎💗

#energi #djupandning #återhämtning #sol #semester #kärlek #bad #lugn #hälsa #njutning #holistiskhälsa #holistisklivsstil #hälsocoach #livsstilscoach #helhetshälsa #naturlighälsa #naturliglivsstil #andas #varvaner #stressaner #njuta #levainuet #grekland #kreta
  • Äntligen semester - idag går jag på efterlängtad ledighet efter en vår med extremt mycket jobb. Jag ser så mycket fram emot det! 😍

I juli ska jag verkligen försöka komma ner i varv, rå om mig själv och hitta tillbaka till träningsglädjen. Hälsan är i fokus.

För att hålla igång så har jag skapat ett litet schema för juli månad som jag definitivt ska se till att få in på mina semesterdagar.

Vill du hänga på? Jag skulle bli så glad om du ville anta denna utmaning tillsammans med mig 🥰❤️

#hälsa #naturlighälsa #naturliglivsstil #livsstil #helhetshälsa #holistiskhälsa #holistisklivsstil #hälsoutmaning #hälsocoach #livsstilscoach #träning #10000steg #löpning #avslappning #meditation #djupandning #grönajuicer #yoga #egentid #styrketräning #sommar #semester #hälsanibalans #hälsobalansen #livetibalans #njutning #utmaning #tillsammans
Follow Me!
© Copyright 2025 HÄLSOBALANSEN. All Rights Reserved. Holistic Coach | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress.